Üdvözöllek
Szabó Kata vagyok, hastáncoktató és koreográfus.
Néhány éve még kuriózumnak számított Magyarországon a hastánc. Először jómagam is csak a mozgás öröméért kezdtem el a hastáncot. Teljesen magával ragadott ez a mozgásforma, mely jót tesz testnek és léleknek egyaránt. Ez az a tánc ahol felszabadulok, és teljesen azt táncolom, ami bennem van. Nagyon sokk függ attól, hogy éppen mi történt velem. Ha szomorú vagyok, akkor ettől vidám és boldog leszek.
Nyíregyházán ismerkedtem meg a hastánccal, majd Budapesten, magánórákon fejlesztettem tudásomat. A későbbiekben sikerült egy egzotikus helyen Egyiptomban, Shannánál, új elemekkel és koreográfiákkal gazdagítottam táncomat.
Manapság a ránk nehezedő terhek alatt, elfelejtettünk nőnek lenni, mosolyogni, elfelejtetjük megélni a boldogság pillanatait. A hastánc az ősi mozgásformák egyike, ehhez segít minket kortól és testalkattól független.
Lehetőség kínál arra, hogy kialakítsuk a lelki harmóniát,a belső békét, ami a mindennapokat is könnyebbé teheti. Mi, a kétezer éves múltra visszatekintő, ősi keleti táncot, ötvöztük a mai modern életfelfogással, megőrizve annak titokzatosságát és varázsát.
A hastánc így nemcsak tánc, hanem mozgáskultúra, edzés, fitness, torna. Művelőjének sikerélményt ad, amire a mai világban nagy szükségünk van. Az élsport eredmény centrikus, a hastáncban a személyiségnek a kiteljesedése a cél.
A hastánc hatására a test és a lélek összhangba kerül. A nőiesség megélése és kifejezése természetessé válik. Elférfiasodott világunkban a hastánc hatására a nők vissza tudják hozni pozitív, erotikus kisugárzásukat alaktól és kortól függetlenül.
Belátják, hogy egy negyven-ötven éves, kicsit teltebb nő is lehet csábító és kívánatos.
A gyerekeknél segíti a mozgáskultúra fejlődését, és a női nemi szerep harmonikus megélését.
A hastánc lehetőség arra, hogy újra elkezdjünk mosolyogni, visszatérjen önbizalmunk, újra élni kezdjük az életet. A hastánc egészségügyi hatásai: A hastánc kihat a szervezet egészére; három hónapi, heti kétszeri gyakorlás alatt elfelejthetjük az összes hát, illetve derék problémánkat, javul a testtartás, a csípő kimozgatásával teljesen lazává tudjuk tenni a testünket.
Serkenti a belek renyheségét, gyorsítja az anyagcsere folyamatokat, az ürítési problémákat teljes egészében rendbe hozza. A vérkeringés intenzívebbé válik, mely valamennyi belső szervünk működésére pozitívan hat. A hastánc természetes módon méregtelenít. Nagyon jó nőgyógyászati problémákra, vizelettartási gondokra. Pozitív hatást fejt ki a szexualitásra.
